AVIS DE CHALEUR ACCABLANTE

Publié le mercredi 31 mai 2023 (il y a 124 jours)
Comme vous le savez, nous faisons déjà face à une vague de chaleur.
✅ Pensez à vous hydrater régulièrement, n’attendez pas d’avoir soif;
✅ Faites régulièrement boire vos enfants et les personnes âgées de votre entourage;
✅ Rafraichissez-vous en prenant une douche, à l’aide d’une serviette humide ou en allant dans des lieux climatisés quand cela est possible;
✅ Fermez volets et rideaux afin de préserver vos habitations de la chaleur;
✅ Habillez-vous légèrement;
✅ Prenez des nouvelles de vos proches et des personnes vulnérables;
✅ Pensez aussi à protéger vos animaux de la chaleur;
❌ Évitez tout effort physique aux heures les plus chaudes (entre 10 h et 17 h);
❌ Évitez l’alcool, qui augmente la déshydratation.
Si votre état de santé ou celui d’un proche le nécessite, appelez Info-Santé 811.
Pour toute urgence médicale, appelez le 911.
Vous pouvez consulter le site du gouvernement du Québec afin de vous informer sur la manière de :
Pour suivre les alertes météo en vigueur, cliquez ici.
Les mesures de prévention des coups de chaleur dans les milieux de travail sont disponibles ici.